禪繞畫課程 | 禪繞畫工作坊 | MF Academy HK
禪繞畫課程 | 禪繞畫工作坊
禪繞畫課程及禪繞畫工作坊，主要特點是使用簡單的線條和圖案，以黑白為主，通常在小正方形的紙張上進行創作。禪繞畫的創作過程強調放鬆、專注和沉浸，著重於線條、圖案和反復。禪繞畫的精神在於不強求作品應該是什麼樣子，讓每個人都能夠在自己的創作中找到平靜和自由。
禪繞畫的起源
禪繞畫的起源可以追溯到美國的兩位藝術家瑪麗·湯瑪斯（Maria Thomas）和瑪莉亞·貝納（Rick Roberts），他們在2003年開始創作禪繞畫。禪繞畫的主要特點是使用簡單的線條和圖案，以黑白為主，通常在小正方形的紙張上進行創作。禪繞畫課程的創作過程強調放鬆、專注和沉浸，著重於線條、圖案和反復。禪繞畫的精神在於不強求作品應該是什麼樣子，讓每個人都能夠在自己的創作中找到平靜和自由。
禪繞畫課程的主要特點包括以下幾點：
1. 由簡單的線條和圖案：禪繞畫課程中所創作通常使用簡單的線條和圖案，例如直線、曲線、圓形、方形等基本形狀，並透過不斷的重複和變化，創造出複雜而美麗的圖案。
2. 黑白為主：禪繞畫通常以黑白為主，禪繞畫課程是教大家不需是要太多的色彩，這樣可以讓人更加專注於線條和圖案的變化和細節，並且可以減少創作過程中的干擾。
3. 專注和放鬆：禪繞畫課程的創作過程需要專注和放鬆，通常會讓人進入一種冥想狀態，減輕壓力和焦慮。
4. 反復和模式：禪繞畫的創作過程中，常常會使用反復和模式，這樣可以讓創作更具有節奏感和統一感，同時也可以提高創作的效率和美感。
5. 自由和創意：禪繞畫課程的創作過程並不需要遵循固定的規則和模式，每個人都可以根據自己的喜好和創意進行創作，這樣可以讓每個人的作品都具有獨特性。
禪繞畫課程可以達到身心靈療癒的效果，主要是因為以下幾點：
放鬆心情
禪繞畫的創作過程需要專注和放鬆，讓人進入一種冥想狀態，這樣可以減輕壓力和焦慮，幫助人們放鬆心情。
提高注意力
禪繞畫的創作過程需要人們不斷地變化線條和圖案，這樣可以刺激人們的創造力和想象力，幫助人們在工作和生活中更有創意。
平衡身心靈
禪繞畫的創作過程需要人們專注於畫面，進入一種冥想狀態，這樣可以平衡身心靈，讓人們更加和諧和平衡。
增強創造力
禪繞畫的創作過程需要人們不斷地變化線條和圖案，這樣可以刺激人們的創造力和想象力，幫助人們在工作和生活中更有創意。
禪繞畫課程的的工具很簡單，主要需要以下幾樣：
1. 紙：可以使用專門的禪繞畫用紙，也可以使用白色紙張或素描紙等。
2. 鉛筆：一支或多支鉛筆，通常建議使用HB或2B硬度的鉛筆。
3. 纸擦筆：用於擦去線條和繪製陰影。
4. 黑色簽字筆或鋼筆：用於繪製黑色圖案。
5. 彩色筆：可選擇使用不同的顏色增加作品的豐富度。
禪繞畫的起源可以追溯到古代東方文化，它是一種禪修的方法，通過繪製特定的圖案和形狀來幫助人們達到內心平靜和冥想的狀態。禪繞畫後來被引入到西方世界，並逐漸發展成為一種獨特的藝術形式。
參加禪繞畫課程並不需要任何特殊的技能或知識，只需要有興趣和熱情即可。禪繞畫課程通常分為不同的難度級別，從初學者到高級學習者都可以參加。
參加禪繞畫課程可以幫助人們放鬆心情、減輕壓力和焦慮，同時也可以提高注意力和專注力。禪繞畫課程還可以幫助人們培養創造力和想像力，同時也是一種良好的社交活動。