頌缽治療 | 頌缽工作坊｜頌缽班｜MF Academy HK
頌缽治療 | 頌缽工作坊｜頌缽班｜
MF Academy HK 的頌缽治療是一種古老的治療，由專業導師帶領課程中以金屬製成的碗狀器具，當用木槌敲擊或摩擦其邊緣時，會發出獨特的聲音。這些聲音能夠產生共振，通過聆聽和感受這些共振，可以療癒身心靈，平衡身體的能量場。
頌缽工作坊有什麼特色
頌缽（Singing Bowl）產生聲音和共振，以促進身心靈的平衡和療癒。頌缽是一種金屬製成的碗形器具，通常由七種金屬混合而成，包括黃銅、銅、錫、鋅和其他金屬。
在頌缽治療中，治療師會使用木槌輕輕敲擊或摩擦頌缽的邊緣，使其發出特定的音頻和聲音。這些聲音具有特定的頻率和振動模式，可以產生共振效應，調整身體和能量場。
當頌缽發出聲音時，人們可以聆聽和感受這些聲音的振動，並專注於身體的感受和能量流動。這種聆聽和感受的過程可以幫助人們放鬆身心，減輕壓力和焦慮，並促進身體和能量場的平衡。
頌缽工作坊其間會配合簡易瑜珈動作，以增強練習的效果。是一種綜合的身心靈提升，旨在促進身體的靈活性、力量和平衡，同時培養內在的意識和平靜。
頌缽與七輪
七輪（脈輪）是印度哲學和瑜伽傳統中的能量中心，每個輪有不同的名稱、位置和功能。頌缽的共鳴聲音被認為可以對這些脈輪產生影響，幫助平衡和激活能量。
每個脈輪與特定的頌缽音調相關聯。當頌缽發出聲音時，其共鳴被認為能夠影響相應的脈輪，幫助調整和平衡能量流動。例如，特定音調的頌缽可能與特定脈輪的振動頻率相匹配，並在相應的位置上產生共鳴。
頌缽療癒對身心的好處：
- 幫助減壓 頌缽的聲音和振動可以影響大腦腦波，這有助於減輕壓力和焦慮，讓人感到放鬆和平靜。
- 平衡神經系統 頌缽的聲音和振動可以啟動副交感神經系統，進入恢復和平衡的狀態。
- 促進靜觀和深呼吸 頌缽的聲音和振動可以幫助人們進入更高的意識水平，增強冥想和深呼吸的效果。這有助於提升注意力和專注力，並促進身心的放鬆和平靜
- 改善睡眠質素 頌缽的聲音和振動可以幫助緩解負面情緒，讓人感到更加平靜和放鬆，進而改善睡眠品質。
- 增加正向情緒和幸福感 頌缽的聲音和振動可以增加正向情緒和幸福感，讓人感到快樂和滿足。這有助於提升整體的心理健康和幸福感。
MF Academy HK 的頌缽治療是一種古老的治療，由專業導師帶領課程中以金屬製成的碗狀器具，當用木槌敲擊或摩擦其邊緣時，會發出獨特的聲音。這些聲音能夠產生共振，通過聆聽和感受這些共振，可以療癒身心靈，平衡身體的能量場。
七輪（脈輪）是印度哲學和瑜伽傳統中的能量中心，每個輪有不同的名稱、位置和功能。頌缽的共鳴聲音被認為可以對這些脈輪產生影響，幫助平衡和激活能量。
每個脈輪與特定的頌缽音調相關聯。當頌缽發出聲音時，其共鳴被認為能夠影響相應的脈輪，幫助調整和平衡能量流動。例如，特定音調的頌缽可能與特定脈輪的振動頻率相匹配，並在相應的位置上產生共鳴。
- 幫助減壓：頌缽的聲音和振動可以影響大腦腦波，這有助於減輕壓力和焦慮，讓人感到放鬆和平靜。
- 平衡神經系統：頌缽的聲音和振動可以啟動副交感神經系統，進入恢復和平衡的狀態。
- 促進靜觀和深呼吸：頌缽的聲音和振動可以幫助人們進入更高的意識水平，增強冥想和深呼吸的效果。這有助於提升注意力和專注力，並促進身心的放鬆和平靜。
- 改善睡眠質素：頌缽的聲音和振動可以幫助緩解負面情緒，讓人感到更加平靜和放鬆，進而改善睡眠品質。
- 增加正向情緒和幸福感：頌缽的聲音和振動可以增加正向情緒和幸福感，讓人感到快樂和滿足。這有助於提升整體的心理健康和幸福感。
頌缽作為聲音療癒的工具，可以繞過人的意識和思考，直接作用在身體層面，使大腦在很短時間內產生大量α波，此時是大腦深度放鬆的狀態，同時使身體進入放鬆的狀態，加速身體細胞修復及淨化，平衡腦波，消除疲勞。